Hemhjälp för idrottsfot

Bli av med svampar naturligt med vinägerfot och bakpulver

Kämpar du med ett klåda, brinnande fall av idrottsfot? Det orsakas av en svamp som tycker om en fuktig miljö som finns mellan tårna. Du kan kämpa tillbaka med detta hemmedel som bara använder naturliga ingredienser i stället för nonprescription antifungal behandlingar. En försiktighet är att om du har diabetes, är det bäst att konsultera din läkare för att diskutera lämplig behandling innan du försöker hemmahjälp.

Vad du behöver kämpa för idrottsfotens natur

• Vinäger för blötläggning och socks tvätt: Du kan använda antingen vit vinäger eller äppelcidervinäger. Vinägerna kommer att skapa en sur miljö som fotsvampen inte gillar.
• Bakpulver eller majsstärkelse för att hålla fötterna torra. En fuktig miljö i dina strumpor och skor uppmuntrar fotsvampen att växa. Genom att hålla fötterna torra hjälper du till att slåss mot svampen.

Hur man kämpar mot idrottsfotens natur

1. Vinäger Fot Soaks: Blöt fötterna i lika delar ättika (vit eller äppelcider) och vatten i femton minuter två gånger om dagen. Torka fötterna noggrant efter varje blöt.
2. Vinäger Sock Wash: Lägg en kopp vit ättika till dina tvättbelastningar och tvätta på hetaste inställningen för att döda eventuell svamp som finns på dina strumpor.
3. Lufta och sola dina skor: Placera dina skor i solen för att döda alla svampar som finns inuti dem. Det är bäst att använda två par skor, växla dem varje dag med det oanvända paret kvar att torka helt och få solbehandlingen. Om du måste ha samma skor dagligen, sprut lite natron eller majsstärkelse på dem på natten för att absorbera fukt. Sedan på morgonen, tryck ut det.

1. Håll fötterna torra: Stänk sodavatten eller majsstärkelse i dina strumpor eller damm fötterna med det innan du sätter på dina strumpor. Detta hjälper till att absorbera fukt under dagen. Du ska byta från bomullsstrumpor till en konstgjord fiber eller ull som kommer att släcka bort fukt. Byt dina strumpor två gånger om dagen om du fortfarande har problem med fotfukt.

1. Upprepa processen tills infektionen är borta.

Varför vinäger fungerar mot idrottsfot

Eddiksyra i ättika dödar svamp och lugnar klåda - precis vad du behöver för att behandla idrottsfot. Bakpulver eller majsstärkelse kommer att beröva svampen av den fukt som den längtar efter att växa och sprida sig.

Fördelar med att behandla idrottsfot med vinäger:

• billig
• inga hårda kemikalier
• helt naturligt

Tips och varningar:

• Rådfråga din läkare om detta är första gången du har haft fotsfot eller om symtomen kvarstår eller förvärras.
• Om du har diabetes, kontakta din läkare för lämplig behandling. Du måste försäkra dig om att du inte får öppna sår eller blåsor som kan hända med sämre fall av atletfot.
• Tvätta händerna efter att ha berört fötterna för att undvika att sprida infektionen i andra delar av kroppen. Du vill inte att fotsår ska bli jock klåda.
• Sanera alla ytor som dina nakna fötter kommer i kontakt med för att undvika att smitta andra och smitta igen dig själv.
• Håll ättika utom räckhåll för barn.