Och lika skadligt som att röka kan vara för din hälsa, det har också en avsevärd negativ effekt på något annat - din plånbok.
Plunking ner några dollar för en enda rökning kan tyckas ofarligt, men kostnaden för att behålla denna vana på lång sikt är allt annat än.
Hur mycket kostar du att röka?
Enligt Centers for Disease Control och Prevention är den genomsnittliga kostnaden för ett cigarettpaket 6,28 dollar, vilket innebär att en vana per dag gör att du återkommer 188 dollar per månad eller 2,292 dollar per år. Tio års rökning kommer med en prislapp på 22 2220 dollar.
Men beroende på var du bor kan du betala mycket mer. Medan $ 6,28 motsvarar den genomsnittliga kostnaden, når priserna långt över det i områden där cigaretter är föremål för högre statsskatt samt lokal skatt. Till exempel ska rökare i New York City utesluta så mycket som $ 10,56 per förpackning, vilket uppgår till $ 317 per månad, $ 3,854 per år eller $ 38,540 över tio år för att upprätthålla en daglig åtgärd.
Om du aldrig har beräknat kostnaden för din rökning kan du vara chockad över att ta reda på vad det lägger till under en längre tid.
Använd den här kalkylatorn för att räkna ut vad du spenderar i en vecka, månad och år, samt över 10 år och 20 år.
Medan man använder sig av elektroniska cigaretter är det pratat som billigare än att röka, kostar kostnaden för vapning samt att använda rökfria tobaksvaror också upp till betydande mängder.
Om du engagerar dig i dessa vanor är det värt att ta en titt på vad dina månatliga, årliga och långsiktiga utgifter uppgår till.
Ringer du bort din framtid?
För att sätta kostnaden för rökning i perspektiv, låt oss titta på en annan dyr vana. Studier visar att pengar som spenderas på att dricka står för 1 procent av din inkomst , eller $ 565 per år, baserat på det genomsnittliga hushållet. Så, att röka ett paket cigaretter om dagen, med medelpriset, kostar dig fyra gånger vad det kostar att dricka. (Om du gillar att dricka medan du röker, ritar du ut en fin öre för att behålla båda vanorna.)
Medan rökning är en kraftfull vana, överväga vad du offrar det för. Kan pengarna du fördelar sig på cigaretter utnyttjas bättre genom att spara den, finansiera högskolan för dina barn, bidra till pensionering eller till och med spendera det på ett behov av köp eller semester?
Om du väljer att investera $ 2.229 varje år över 20 år i stället för att röka, kommer du att återgå till den genomsnittliga årliga kostnaden för en daglig åtgärd, om du valde att samla över 100 000 dollar (före inflation) baserat på en årlig marknadsavkastning på 7 procent. Gör det runt $ 170,000, om du betalar New York-priser.
Varje gång du gör ett cigarettköp bestämmer du mellan att finansiera din framtid eller finansiera en vana som skadar den.
Kostnaden för rökning sträcker sig utöver priset på cigaretter
Självklart går kostnaden för att röka mer än bara priset på ett paket av ditt favoritmärke. Det beräknas att varje cigarettpaket du röker bär ytterligare 35 dollar i hälsorelaterade kostnader.
Rökare måste också navigera högre premier för livförsäkring samt andra extra kostnader som tandhygien; ökade kostnader för städning av bostäder, bilar och kläder; och lägre återförsäljningsvärden för egendom.
Ta hänsyn till kostnaderna i samband med förlorad produktivitet under arbetet eller rökning-relaterade sjukdagar, och den ekonomiska effekten av denna vana börjar bli mycket stor.
Sluta röka sparar mer än pengar
Kostnaden för små saker lägger till. När det gäller rökning lägger kostnaderna inte bara upp, men de ger också extra kostnader och andra negativa konsekvenser.
Återigen är greppet om att röka svårt att bryta, men du har mycket att vinna - både ekonomiskt och annars - genom att sparka vanan. Lyckligtvis finns det flera resurser till ditt förfogande för att hjälpa dig att börja sluta processen.