Bli inspirerad och håll dig motiverad att vinna
Varje tävling fan jag vet har ibland kämpat med frustration över torra stavar , de motivation-dödande tiderna när du går in och går in och går in, men vinn inte några priser.
Det enklaste att göra när du börjar undra om du slösar bort din tid att gå in i tävlingar är att sluta. Men om du inte går in i tävlingar, kommer du inte vinna.
En bättre lösning är att hitta roliga sätt att hålla dig motiverad, även när vinsterna inte kommer in.
Och ett visionsbord kan vara ditt svar.
Vad är en Vision styrelse?
Känd som en drömbräda eller inspirationskort är visionsbrädet ett collage av ord och bilder som gör att du känner dig positiv och bemyndigad.
För tips om hur du skapar ditt eget personliga visionskort, läs min artikel, Hur man gör en Vision Board.
Så här använder du en Vision Board för att vinna fler tävlingar
En vision styrelse hjälper dig att vara mer motiverad att komma in och vinna tävlingar genom att visualisera de priser du vill vinna.
Att skriva in tävlingar är en hobby som borde vara kul. Men när du har träffat en torr stavning , där du känner att du kommer in dag efter dag utan att vinna, är det lätt att bli frustrerad och ge upp.
En visionskort är ett enkelt sätt att påminna dig själv varför du spenderar den tiden som går in i tävlingar. Tanken är att samla bilder som symboliserar de priser du vill vinna och visa dem på ett ställe som du ser dagligen. Det bästa stället att hitta ditt visionsbräda ligger nära var du går in i dina tävlingar, till exempel väggen bakom datorns skrivbord.
När du känner dig frustrerad, ta några minuter för att titta på din visionskort och påminna dig om att priserna kan vara din om du följer dina inlägg. Kom ihåg att din allra nästa post kan vara den som vinner ett pris du har drömt om.
Här är några idéer för ett inspirationskort som kan hjälpa dig att hålla dig motiverad för att komma in i tävlingar:
- Bilder av priser som du skulle vilja vinna, som en speciell semesterdestination eller det familjerum som du har drömt om.
- Inspirerande citat om att vinna.
- Bilder av priser som du har vunnit tidigare, för att påminna dig om att vinnande är möjligt.
- Bekräftelsebrev eller e-postmeddelanden från dina favoritpriser.
- En föreställning som representerar hur du känner när du vinner. Människor hoppar för glädje, stora leenden, allt som gör att du känner dig inspirerad.
- Enkla ord eller fraser som lugnar dig, som: "Tro!" "Du kan göra det!" "Ge inte upp!" eller "Du är en vinnare!"
Vad gör ett Inspirationskort effektivt?
Du vill inte skapa en visionsbräda som är rörig eller överväldigande. Innan du lägger till en bild i ditt styrelse, överväga noggrant hur det gör att du känner och hur det passar in med andra bilder du redan har.
Med tiden kan du upptäcka att en av dina bilder inte får dig att känna dig så positiv som du trodde det skulle. Var inte rädd för att ta ner den och byt ut den.
Det är i själva verket en bra idé att byta saker runt ibland så att du inte blir så van vid din styrelse att du inte märker det längre.
Du vill inte ha något negativt på din inspirationskort, inklusive allt som hänvisar till frustration eller torrheter.
Din styrelse ska få dig att känna dig väldigt bra när du tittar på det.
Om du vill se många exempel på brädor som folk har använt för att inspirera och bemyndiga sig, gör en Google Image-sökning efter "vision boards" eller kolla in denna samling inspirationskort från Hollistic Healing Expert.
Har du inte plats för en inspirationskort?
Om du skär bilder ut ur tidningar är det inte din sak, eller om du inte har plats i ditt hus för anslagstavla, kan du också göra en virtuell styrelse.
Du kan använda din dator för att skapa en digital collage för att inspirera dig att vinna. Ange sedan det som skrivbordsunderlägg eller din skärmsläckare, så att du kommer se den när du går in i online-tävlingar .
Vision Boards och The Secret
Vision Boards nämns i den populära boken The Secret , som hävdar att du kan locka de saker du vill ha i livet till dig genom positivt tänkande.
Visionskort är ett bra sätt att fokusera dina positiva tankar på de saker du vill ha.
Hemligheten berättar historien om John Assarf, som skapade några visionsbrädor för de saker han ville uppnå i sitt liv. Fem år senare drog han några av brädorna ut ur lådor packade bort i sitt hem, för att bara inse att hemmet han bodde i faktiskt var avbildat på en av visionbrädorna. Du kan höra John Assarf berätta för hans historia till Larry King på YouTube.
Jag kan inte lova att en vision styrelse kommer att leverera det exakta priset du har drömt om, men om det hjälper dig att fokusera på dina insatser kommer du vinna oftare.
En Vision styrelse är inte tillräckligt
Att skapa ett visionsbräda är ett verktyg för att hålla dig positiv och motiverad för att vinna priser. Men de kan också ha en nackdel också.
Psykologi Idag har en intressant artikel som visar att för mycket visualisering och inte tillräckligt med åtgärder faktiskt kan göra det svårare för dig att uppnå dina mål.
I ett exempel från den artikeln visade en studie:
"Högskolor blev ombedda att notera hur ofta de fantaserade om att få sitt drömjobb efter högskoleexamen. Tvåårig uppföljning - de studenter som ofta hade fantaserat om framgång hade lämnat färre arbetsansökningar, fick färre arbetserbjudanden och hade mindre löner ."
Fantasizing om att vinna är en av mina favoritdelar att gå in i tävlingar, men du måste se till att du faktiskt gör jobbet för att komma in om du vill att dessa fantasier ska bli sanna.
Så vad väntar du på? Börja med att skriva in dessa tävlingar nu.