Osaltade smörsubstitut

Du kan använda det saltade smöret!

Många bakade goda recept ber om osaltat smör, men om du inte har någon till hands kan du använda saltat smör på plats med endast små modifieringar av receptet. Det här är bra nyheter när du inte vill springa till affären för bara en ingrediens!

Om du försöker tweak ett recept för att göra det mjölkfritt, vegan eller lägre i fett, finns det ytterligare osaltade smörbyte du kan försöka, men kom ihåg att det kommer att ändra receptet lite.

Vad du behöver

Se till att du har samma mängd saltat smör som osaltat smör som krävs i receptet.

Förberedelse

Det är ett lika byte-ersätt det osaltade smöret som krävdes med lika mycket saltat smör-men du måste sedan justera mängden salt i receptet. Minska saltet som krävs i receptet med 1/4 tesked för varje pinne (1/2 kopp) smör som används.

En försiktighet är att olika märken av smör innehåller olika mängder salt - en enda pinne smör kan ha någonstans från 1/8 tsk till 1/2 tesked salt. Men svett inte skillnaden. Smaka bara på ditt recept och tweak det om det behövs. I de flesta fall har lite mer eller mindre salt i en maträtt inte någon skillnad. För när du kommer rakt ner till det, är en extra 1/8 tesked salt inte så mycket när du delar det mellan alla portioner i ett recept.

Varför recepten kallar för osmält smör istället för saltad smör

Eftersom mängden salt varierar från ett märke smör till nästa, utvecklar många bakare sina recept med osaltat smör, och tillsätter saltet som en separat uppmätt ingrediens.

Detta ger bakaren exakt kontroll över hur mycket salt som ingår, så receptet ger pålitliga resultat som är enkla för andra att replikera.

Generellt kallar inte recept på osaltat smör för att minska mängden natrium i din kost, men detta kan vara en annan orsak till osaltat smör som anges i receptet.

Hur man byter osmält smör med smöralternativ

Om du letar efter ett osaltat smörbyte eftersom du vill göra receptfritt mjölkfritt eller vegan, så är det några alternativ att tänka på. Tänk på att dessa ersättare kommer att introducera nya smaker till receptet och kan också ändra den färdiga maträttens konsistens.

Byta hälften av smöret

Om du försöker minska fettet (eller mättat fett) i ett bakat gott recept, kan du ersätta hälften av det osaltade smöret som krävdes med avokado, äppelmos eller fullfettet grekisk yoghurt. Bara vet att dina bakade varor sannolikt kommer att komma ut tätare och fuktigare än avsedda.